Μια μεγάλη βρετανική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής δημιούργησε μια λίστα με διαφορετικές δημοφιλείς δραστηριότητες που σας βοηθούν να κάνετε καύσεις, να χάσετε βάρος και να νιώσετε πιο καλά με το σώμα σας. Οι κορυφαίες δραστηριότητες -όσον αφορά τις καύσεις ανα ώρα -είναι οι εξής:
1. Μποξ: 800 θερμίδες
2. Σκουός: 748 θερμίδες
3. Κωπηλασία (σε λίμνη/ποτάμι): 740 θερμίδες
4. Τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο σε μέτρια ή μεγάλη ένταση: 700 θερμίδες
5. Κολύμβηση (ελεύθερο ή πεταλούδα): 680 θερμίδες
6. Ράγκμπι: 614 θερμίδες
7. Ποδόσφαιρο: 612 θερμίδες
8. Ποδηλασία σε γρήγορο ρυθμό: 604 θερμίδες
Η συνέχεια στο newwoman
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
