Health Solutions Network

Real story: «Με ποια αλλαγή έχασα 15 κιλά μετά από 3 γέννες»;

Παρασκευή, 29 Σεπτεμβρίου 2017
healthsolutions

Αφού γέννησε και το τρίτο της παιδί, η Maggie Fierro ζύγιζε 83 κιλά. Ο δείκτης είχε ανοδικές τάσεις παράλληλες με την όρεξή της κι έτσι αποφάσισε να κάνει κάτι λίγο πιο δραστικό. 

Στην ιστορία της που ακολουθεί με πλούσιο φωτογραφικό υλικό, δεν υπάρχουν θαύματα, αλλά θαυμάσια αποτελέσματα μετά από δύο κομβικές αλλαγές στην καθημερινότητά της.

"Για να είμαι ειλικρινής, μου ήταν δύσκολο ακόμα και να κοιταχτώ στον καθρέφτη, και το να βγάλω τη φωτογραφία του "πριν" ήταν πολύ σκληρό για μένα, αλλά ήξερα ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει", λέει η ίδια.

21149187 707142109495717 5009608038252806144 n

Ενώ η ίδια πρόσεχε γενικά, μετά από μια προφανώς κουραστική ημέρα ως μητέρα 3 παιδιών, το βράδυ ξυπνούσε η πείνα για τα καλά και δεν μπορούσε να αντισταθεί στο τσιμπολόγημα που πολλές φορές έφτανε σε βαθμό υπερβολής.

21827070 1769646619999345 1042117412863868928 n

Αυτή η ύπουλη και ανθυγιεινή συνήθεια είχε αυξήσει τη διάμετρο της μέσης της, οπότε αποφάσισε να την αλλάξει με μια πιο υγιεινή εναλλακτική: την καθημερινή γυμναστική. Αποφάσισε να μην στερηθεί εντελώς το βραδινό γεύμα αλλά να αυξήσει τις καύσεις της για τα καλά. Φυσικά και ο δρόμος που διάλεξε δεν είναι εύκολος, αλλά όπως μπορείτε να δείτε είναι πολύ αποδοτικός. 

21909562 1470602623053982 8954225463119577088 n

A post shared by Maggie (@jaeatleta) on

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2026 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions