Health Solutions Network

kalogirou

Πώς γίνεται το πλύσιμο χεριών αποτελεσματικό; Οι οδηγίες του ΠΟΥ

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2020
healthsolutions

Ένας από τους βασικούς κανόνες υγιεινής - κατά του κοροναϊού, της γρίπης και των ιώσεων - είναι το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό. Πλένεις τα χέρια σου συχνά, τα πλένεις όμως σωστά;

Το κύριο και βασικό, σε τέτοιες περιπτώσεις, αποτελεί το πλύσιμο των χεριών.

Μπορεί τόσο καιρό να πλέναμε τα χέρια μας λάθος. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπάρχει σωστός τρόπος, που είναι πολύ σχολαστικός και απομακρύνει τα μικρόβια.

Ο ΠΟΥ έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο με τον σωστό τρόπο για να πλένουμε τα χέρια μας.

Οι κανόνες υγιεινής πρέπει να τηρούνται όλο τον χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή και την έξαρση των ιώσεων και της γρίπης.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων, έως τώρα ύποπτο κρούσμα θεωρείται ο ασθενής με οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού και τουλάχιστον ένα επιδημιολογικό κριτήριο εντός των τελευταίων 14 ημερών πριν από τα συμπτώματα (στενή επαφή με πιθανό η επιβεβαιωμένο κρούσμα κορωνοϊού ή ιστορικό ταξιδιού σε χώρα με συνεχιζόμενη μετάδοση κορωνοϊού ή εργασία/επίσκεψη σε δομή παροχής φροντίδας υγείας με ασθενείς νοσούντες). Κάθε ύποπτο κρούσμα πρέπει να υποβάλλεται αμέσως σε εργαστηριακό έλεγχο, που πραγματοποιείται μόνο στα ορισθέντα «νοσοκομεία αναφοράς».

Ο Covid-19 μεταδίδεται κυρίως μέσω της επαφής με ασθενή, μέσω σταγονιδίων τα οποία παράγονται όταν ο ασθενής βήχει ή φτερνίζεται ή μέσω σταγονιδίων από τη σίελο ή από τη ρινική κοιλότητα. Για την αποφυγή μετάδοσης είναι πολύ σημαντική η εφαρμογή μέτρων ατομικής υγιεινής. Για παράδειγμα, καλύψτε το στόμα σας και τη μύτη σας με ιατρική μάσκα, μαντίλι, το μανίκι σας ή το λυγισμένο αγκώνα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πετάξτε αμέσως το μαντίλι σε κλειστό κάδο. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή με αλκοολούχο διάλυμα.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2020 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions