newwoman.gr

Η WiseGeek δημιούργησε μια σειρά από φωτογραφίες που δείχνει πόση ακριβώς είναι η ποσότητα που αντιστοιχεί σε 200 θερμίδες και τις ταξινομεί από τη χαμηλή έως την υψηλή θερμιδική τους πυκνότητα. Έχουν φωτογραφηθεί με τέτοιο τρόπο που αναδεικνύεται η απλότητα της κάθε τροφής και η θρεπτική τους αξία. Έτσι π.χ. το πιάτο με τα μήλα φαίνεται πολύ δελεαστικό, ενώ μισό burger φαίνεται μίζερο και ακατάλληλο. Εσείς τι θα προτιμήσετε; 

740 γρ. πιπεριές = 200 θερμίδες

 75 γρ. cheeseburger = 200 cal.

 385 gr μήλο = 200 cal.

 70 γρ. bagel = 200 cal. 

 41 γρ. Snickers = 200 cal. 

 28 γρ. βούτυρο = 200 cal. 

 553 γρ. πεπόνι = 200 cal.

 125 γρ. βρασμένα μακαρόνια = 200 cal. 

 125 γρ. αβοκάντο = 200 cal.