Όταν πάτε στο σούπερ μαρκετ χωρίς να έχετε κάνει από πριν μια λίστα με τα προϊόντα που πραγματικά χρειάζεστε διατρέχετε τον κίνδυνο να αγοράσετε τελικά μια πληθώρα τροφίμων που ουσιαστικά δεν χρειάζεστε! Το πανεπιστήμιο Cornell της Νέας Υόρκης επιβεβαιώνει με μελέτη του ότι πρέπει να αποφεύγουμε να ψωνίζουμε όταν είμαστε πεινασμένοι, γιατί συνήθως επιλέγουμε τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.
Λογικό! Φροντίστε, λοιπόν, πριν πάτε στο σούπερ μαρκετ να είστε χορτάτοι! Τα δελεαστικά προϊόντα στα ράφια μπορεί να σας “αναγκάσουν” να τα αγοράσετε, επειδή ακριβώς τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου αποτελούν ουσιαστικά ένα βασικό κίνητρο αγοράς θερμιδογόνων τροφίμων!
Η συνέχεια στο health4you
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
