Health Solutions Network

Τα αποτελεσματικότερα φρούτα και λαχανικά για να εμπλουτίσετε το νερό σας

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017
healthsolutions

Ακούμε συνεχώς πως τα αναψυκτικά πρέπει να τα αποφεύγουμε. Αλλά πολλές φορές θέλουμε κάτι να πίνουμε, κάτι δροσερό και αναζωογονητικό. Ο καφές θέλει μέτρο, το ίδιο το τσάι και οι χυμοί. Οπότε… καταλήγουμε στο ευεργετικό νερό.

Προσθέτοντας τα κατάλληλα φρούτα, λαχανικά ή βότανα στο νερό, του δίνεις πιο ευχάριστη γεύση και περισσότερες αποτοξινωτικές και αδυνατιστικές ιδιότητες και σίγουρα γίνεται περισσότερο ενδιαφέρον. 

Στο εξωτερικό τo εμπλουτισμένο νερό το συνηθίζουν πολύ και του αποδίδουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Ακολουθούν οι καλύτερες και γευστικότερες λύσεις, αν και το προσωπικό σας γούστο και ο ουρανίσκος θα σας οδηγήσουν. 

Nερό με λεμόνι, grapefruit ή πορτοκάλι: ισχυρό φυσικό αποτοξινωτικό, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και θωρακίζει το ανοσοποιητικό.

Νερό με μέντα: Προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία της πέψης και δίνει ευχάριστη γεύση στο νερό.

Νερό με αγγούρι: Ισχυρό ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες λαχανικό. Προσθέστε μερικές λεπτές φέτες αγγουριού στο νερό.

Νερό με φράουλες και βασιλικό. Προσθέστε σε μία μεγάλη γυάλινη κανάτα νερό και παγάκια, 8 φρέσκα φύλλα βασιλικού και 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φράουλες. Ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη κουτάλα και στη συνέχεια αφήστε την κανάτα να παγώσει για 2 ώρες στο ψυγείο. Σουρώστε και είναι έτοιμο να το πιείτε.

Νερό με βατόμουρα. Ισχυρό αντιγηραντικό ποτό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τις καύσεις λίπους.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions