Health Solutions Network

620x90 kontogiannis

Πόσες θερμίδες κρύβονται στα γλυκά των Χριστουγέννων;

Τρίτη, 22 Δεκεμβρίου 2015
healthsolutions

Τα Χριστούγεννα ανήκουν στα γλυκά! Παραδοσιακά ή μη, όλοι υποκύπτουν στους πειρασμούς καθώς τα γλυκά κατακλύζουν κάθε σπίτι. Για να μην μετανιώσετε μετά τις γιορτές για τις υπερβολές σας αλλά να σας μείνει η γλύκα, σας ετοιμάσαμε έναν σύντομο οδηγό για να έχετε κατά νου πόσες θερμίδες  περιέχει.. όλη η πιατέλα  με τα μελομακάρονα!

Μελομακάρονα

Τα μελομακάρονα περιέχουν ελαιόλαδο, ζάχαρη, κανέλα, σιμιγδάλι, μέλι, καρύδια. Αν το βάρος τους είναι περίπου 50 γρ. το τεμάχιο και έχουν 180-200 θερμίδες

Κουραμπιέδες

Οι αγαπημένοι κουραμπιέδες περιέχουν αρκετά αμύγδαλα, βούτυρο και ζάχαρη. Το μέσο βάρος τους είναι 40-45 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 200-220 θερμίδες
     
Δίπλες

Οι δίπλες περιέχουν μεταξύ άλλων καρύδια, κανέλα, ζάχαρη, μέλι και αυγά. Το βάρος τους είναι 40 γρ. το τεμάχιο και έχουν περίπου 170-200 θερμίδες.

Βασιλόπιτα

Η βασιλόπιτα βασίζεται στο βούτυρο ή τη μαργαρίνη, την ζάχαρη,τα αυγά και το γάλα . Το βάρος κάθε κομματιού κυμαίνεται στα 50-55 γρ. (συνήθως)  και έχει περίπου 200 θερμίδες.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2022 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions