Health Solutions Network

Χωριάτικη σαλάτα με φακές

Τρίτη, 25 Απριλίου 2017
healthsolutions

Προσέχετε τη διατροφή σας ή θέλετε να εντάξετε τα όσπρια σε μια νέα βάση στην καθημερινότητά σας; Η ακόλουθη συνταγή είναι πολύ νόστιμη και θρεπτική. 

Υλικά

Βρασμένες φακές

Τοματίνια ή ντομάτες

Αγγούρι κομμένο σε κύβους

Ψητές πιπεριές Φλωρίνης

Κάππαρη

Ελιές

Φέτα

Dressing: Ελαιόλαδο, σκόνη σκόρδου, λίγο λεμόνι και μπαλσάμικο

Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Αφού βράσετε τις φακές σε αλατισμένο νερό με 2-3 φύλλα δάφνης, σουρώνετε και αφήνετε να κρυώσουν. Κόβετε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύετε.

Ρίχνετε το dressing και σερβίρετε.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions