Health Solutions Network

Mini κις λορέν με κολοκύθι

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2017
healthsolutions

Υλικά

3 κολοκυθάκια

100 γραμμάρια ρεγγάτο

150 γρ.φέτα

2 αυγά

4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

5 κουτ. Σούπας αλεύρι γοχ

Άνηθος και 4 κρεμμυδάκια φρέσκα

Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Τρίβουμε τα κολοκύθια και τα αλατίζουμε. Τα τοποθετούμε σε ένα σουρωτήρι να βγάλουν τα νερά τους. 

Χτυπάμε τα αυγά. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τα τυριά και την κρέμα γάλακτος. Ανακατεύουμε και στη συνέχεια σουρώνουμε πιέζοντας καλά τα κολοκύθια για να αφαιρέσουμε τα υγρά. 

Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτουμε στο τέλος το αλεύρι. Ίσως ανακατεύοντας δούμε με το μάτι ότι χρειάζεται λίγο παραπάνω. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μαλακό. 

Μοιράζουμε σε φορμάκια που κάτω έχουμε πασπαλίσει καλαμποκάλευρο. 

Ψήνουμε για 20 περίπου λεπτά. 

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions