Health Solutions Network

Όχι στο βαρετό κοτόπουλο: Δοκιμάστε μια ανατρεπτική συνταγή

Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2017
healthsolutions

Βολικό φαγητό είτε ψητό, είτε βραστό, το κοτόπουλο δύσκολα λείπει από το οικογενειακό τραπέζι. Όμως αποτελεί μια πρώτη ύλη που μπορεί να αποτελέσει «εργαλείο πειραματισμού» στην κουζίνα σας. 

Σήμερα λοιπόν, δοκιμάστε μια άλλη εκδοχή του που θα σας ενθουσιάσει και θα σας ανοίξει την όρεξη για νέες εμπειρίες και δοκιμές.

Υλικά

6 μπούτια κοτόπουλο

1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο

2 κρεμμύδια

500 ml χυμό ντομάτας

ελαιόλαδο

Αλάτι- πιπέρι

Εκτέλεση             

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το λάδι και τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια, αφού τα έχουμε ψιλοκόψει. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μπούτια και τα μαγειρεύουμε  μέχρι να πάρουν χρώμα. Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας και τη ζάχαρη, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε για 20 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε αφήνουμε για άλλο λίγο και στο τέλος προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο, σβήνουμε τη φωτιά, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions