Health Solutions Network

Ομελέτα ρατατούι

Πέμπτη, 09 Νοεμβρίου 2017
healthsolutions

Αντί να κάνετε το παραδοσιακό μπριάμ, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή και θα εκπλαγείτε με τη νοστιμιά της και την καλοκαιρινή αίσθηση που θα φέρει στον ουρανίσκο σας, παρά τις χαμηλές θερμοκρασίες. 

Υλικά

1 κολοκύθι

1 μελιτζάνα

1 κρεμμύδι

1 πιπεριά Φλωρίνης

4 αυγά

300 γρ. τοματάκια κον κασέ

Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο και το κρεμμύδι με την πιπεριά. Τα σοτάρετε λίγο και στη συνέχεια ρίχνετε και το κολοκύθι κομμένο σε ροδελίτσες, όπως και τη μελιτζάνα.

Τηγανίζετε και στη συνέχεις, ρίχνετε το τοματάκι κον κασέ μαζί με λίγο νερό.

Αφήνετε να πάρει μια καλή βράση και να αρχίσει να στεγνώνει.

Κάνετε λίγο χώρο στο τηγάνι και ρίχνετε τα αυγά, σαν μάτια.

Αλατοπιπερώνετε και αφήνετε να μαγειρευτούν άλλο λίγο.

Σερβίρετε ζεστά. 

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions