Υλικά
1 φλ. γάλα καρύδας
2 φλ. παγωμένες μπανάνες
1 φλ. μάνγκο (κομμένο σε κυβάκια)
1 φλ. ανανά (κομμένο σε κυβάκια)
2 κ.σ. cashew nuts
2 κ.σ. διάφορους σπόρους
1-2 κ.σ. μέλι
1 κ.γλ. χυμό lime
Για την επικάλυψη γιαουρτιού
1 φλ. γιαούρτι
2 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
Χτυπάμε όλα τα υλικά, μέχρι να ομογενοποιηθούν και να δημιουργηθεί ένα smoothie.
Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το μέλι.
Αδειάζουμε εναλλάξ μέσα σε ατομικές φόρμες για παγωτό, το smoothie και το γιαούρτι, πιέζουμε ένα ξυλάκι σε καθεμία και τοποθετούμε στην κατάψυξη για 6 ώρες τουλάχιστον.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
