Health Solutions Network

Τι να φας όταν τρελαίνεσαι για γλυκό; Δεν εννοούμε φρούτα…

Τρίτη, 28 Μαρτίου 2017
healthsolutions

Δεν χρειάζεται καν να περιγράψει κανείς αυτή την ακατανίκητη επιθυμία για γλυκό που πιάνει, ιδίως τις γυναίκες και δεν γίνεται να μην καταναλώσουν έστω και ελάχιστη ζάχαρη εκείνη τη στιγμή. 

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να ικανοποιήσετε αυτή τη λυσσαλέα ανάγκη σας αλλά να μην πάρετε πολλές θερμίδες και η απόλαυση μετατραπεί σε τύψεις; Ακολουθούν μερικές εκδοχές της χρυσής οδού.

-Ένα φλιτζάνι κακάο με άπαχο γάλα.

-2 μικρά ντόνατς από κανέλα.

-Μισή μπανάνα με λιωμένη μαύρη σοκολάτα.

-Μισό γιαούρτι με λίγο μέλι και κανέλα.

-1 μέτριο μήλο ψημένο στο φούρνο με λίγη κανέλα και μέλι.

-Μισή φέτα μαύρο ψωμί με μισό κ.γ φυστικοβούτυρο.

-Μισό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με μία χούφτα βατόμουρα.

-1 αποξηραμένο σύκο με μισή κ.γ φυστικοβούτυρο.

-Μισή κούπα μους κακάο με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών.

-2 μικρά κομμάτια μαύρης σοκολάτας.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions