Health Solutions Network

Snack με 20 θερμίδες - Κι όμως υπάρχουν!

Τρίτη, 09 Μαΐου 2017
healthsolutions

Μιλάμε για κάτι μικρό που μπορεί να μοιάζει λίγο και μίζερο, αλλά θα μας κόψει τη μεγάλη πείνα και δεν θα μπούμε στη διαδικασία να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Τα μικρά σνακ είναι πάντα η ιδανική λύση στο ζήτημα της πείνας και βασικό κλειδί αν είστε στη διαδικασία απώλειας κιλών. 

Ας δούμε λοιπόν μερικά mini snacks που ξεγελούν ελαφρώς και για λίγο τον εγκέφαλο, κόβοντας τη φόρα της πείνας, μα παράλληλα δίνοντας και λίγη ενέργεια.

Δύο κομμάτια πορτοκάλι

2 μεγάλες φράουλες

1 κράκερ ολικής άλεσης

17 βατόμουρα

3 αμύγδαλα

2 κομμάτια καρπούζι

20 βρασμένα φασόλια

2 φιστίκια κάσιους

1 κομμάτι ανανά

2 καρύδια

2 ζελεδάκια αρκουδάκι

1/3 φλιτζανιού ποπ-κορν στον αέρα χωρίς βούτυρο

5 φιστίκια Αιγίνης

2 φέτες μήλου

5 μικρά ντοματάκια

5 σοκολατάκια M&M

25 ηλιόσποροι χωρίς αλάτι

1 κανονικό καρότο

2 τηγανητές πατάτα

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions