Βάση ερευνών, αυτό το πρότυπο διατροφής είναι και το πιο σωστό! Το θέμα όμως είναι το εξής… Ξέρουμε να τη “χρησιμοποιούμε” σωστά; Μπορούμε να την κάνουμε το μαγικό μας όπλο που θα μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά;
Για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου:
Κατανάλωσε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες, μετά το μεσημεριανό.
Κατανάλωσε ένα φλιτζάνι ρόφημα κρόκου Κοζάνης μετά το απογευματινό.
*Να θυμάσαι ότι το διαιτολόγιο αυτό δεν αποτελεί ένα εξατομικευμένο διαιτολογικό πλάνο αλλά ένα απλό προφίλ διατροφής. Εάν θέλεις μπορείς να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό διατροφολόγο για να σου δώσει τις σωστές κατευθυντήριες οδηγίες.

Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…









